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10KG水泥槓片

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    ■ 訓練三頭肌延伸運動
    ■ 增進肌肉力量的訓練
    ■ 幫助運鍛鍊肌肉，使肌肉組織結實強壯
    ■ 幫助肌肉的比例增加，脂肪減少
    ■ 訓練全身肌肉群，強化肌耐力，加強肌肉爆發力
    ■ 可依個人肌力情況，調整訓練強弱度
    ■ 加強重量：訓練肌肉耐力及爆發力
    ■ 減輕重量：修飾肌肉線條

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